10个好习惯养成哇噻女孩
吃完晚饭后，拿出半小时时间散步。化妆品与护肤品选好适合自己的品牌后，不要随意更换，不适合自己的护肤品有可能会过敏，伤害肌肤。洗发后，养成涂抹护发素的好习惯，头发柔顺不分叉。果汁、绿茶、蔬菜汁。适当的吃一些瘦肉，比如牛肉、羊肉。经常做吸气运动，可以让腹部更瘦小，避免肥胖肚子。
变化还是很大的，就去年高三那个班，因为是文科班，妹子比较多，那时候在班上好像也没有发现多少个长的特别好看的，自从毕业了，就感觉她们是不是整容了还是怎么样，为什么会变化这么大，况且有时候不仔细看根本不知道她们以前居然跟我同一个教室里上课。
自己费点劲，每天晚上给她弄个黑名单，白天再弄回来呗，如果你觉得女生实在以后没啥来往，一直拉黑也没啥。所以，就看你够不够狠心啦，反正难受的是你自己个。其实早起挺好的，但是如果加班或者熬夜，还有人叫早，确实很烦躁，尤其有起床气的人。
生活中良好的习惯有哪些?
1、遇到挫折对自己大声说：太棒了！不说消极因素的话，不落入消极情绪，一旦出现立即正面处理。凡是先订立目标，并且尽量 *** “梦想板”。凡事预先作计划，尽量将目标视觉化。六点优先工作制。每一分，每一秒做最有生产力的事情。随时用零碎的时间（如等人、排队）做零碎的小活。守时。
2、可以慢慢改变一个人的性格和生活的小习惯有：每天坚持晨跑。首先可以锻炼身体，增强体质，其次，可以使性格变得更坚强，更有毅力。散步 每天读书 每天可以抽出时间读书半小时或者一小时，有时间也可以延长一点时间读书，可以使人丰富自己的头脑，还可以让人变得更有气质，更豁达，有更高的精神追求。
3、优秀的生活自理能力 遵守秩序，讲究公德 拥有良好的学习习惯 ①生活习惯——培养生活自理的能力；饭前、便后、游戏后洗手；吃饭安静、节约、卫生；按时午睡，不影响他人休息；衣着整洁；节假日生活安排科学合理有规律；物品摆放整齐、有序等。（劳动习惯、卫生习惯和生活规律习惯等都属于生活习惯。
15个习惯逐渐改变我生活和性格
定期运动（会增加自信心）。 养成记账习惯（合理消费）。 10 、记录时间花销（了解时间都花在哪了）。 1我应该做什么而不是“我想做什么”。 1可抱团式（找个比你更执行力强的人）。 13 、学会模仿别人（请教别人，模仿做法）。 1给自己奖励（给予自己肯定和鼓励）。
多读书：读书可以培养分析能力，增强自信心，拓宽视野。 不太拖延：要善于安排时间，坚持按时完成任务，不留拖延。 勤于思考：要勤奋地思考，不断提升自身能力，开阔视野； 合理作息：坚持合理休息和作息，保持健康，远离疾病。 锻炼身体：坚持锻炼，增强体质，有利于身心健康。
照顾好自己，一个人如果身体不好、休息不好，则很难成功。你们知道妈妈经常给你们擦防晒霜，她是对的。1当面临压力和混乱时，记得要冷静。这能让你做出清醒决定，也能让别人注意到你们的冷静沉着。我经常头脑发热，现在常常后悔。1与人有约，一定要早到。
可以慢慢改变一个人的性格和生活的小习惯有：每天坚持晨跑。首先可以锻炼身体，增强体质，其次，可以使性格变得更坚强，更有毅力。散步 每天读书 每天可以抽出时间读书半小时或者一小时，有时间也可以延长一点时间读书，可以使人丰富自己的头脑，还可以让人变得更有气质，更豁达，有更高的精神追求。
15个小习惯让家保持整洁
1、不要在桌面堆放杂物 务必要养成吃完饭立马收拾整齐，非就餐时间餐桌上不放其他物品的习惯，物品可放入餐边柜，置物架等，需要立马将它分类放置。 1厨房台面尽量保持净空 厨房的台面，尽量保持净空的状态，能够收纳在墙上挂钩、架子上的东西，就别放在台面上，能够放入橱柜中的碗碟餐具，也同样别让它们出现在台面上。
2、用餐结束后马上洗碗。 因为边做饭边打扫的习惯，厨房基本收拾干净了，餐后洗碗变得更轻松容易了。 保持所有台面的整洁。 干净的厨房台面更愿意做饭，干净的书桌台面更静得下心学习/工作，干净的台面是一个家整洁的开始。 脱下的衣服立刻随手整理好。
3、想要保持房间整洁，你必须做到每天起床后整理床铺，这包括：将弄皱的床单拉直，把床单边缘塞进床垫下，将枕头拿起来拉直，拍打松软，把毯子或备被子拉直，盖住枕头。只要把房间彻底打扫干净，接下来的保持就是小菜一碟了。想要保持房间整洁，你只要每天做好几件事情，比如整理床铺，收拾杂物等。每天回家后把衣服挂起来。
4、定期清理东西打扫房间，人往往都有惰性和依赖心理。一个人住的时候总想着找个时间一块打扫，然后东西就越堆越多，就越不想打扫。两个人住总会想着让对方打扫，都不打扫的话家里就越来越乱了。所以不要拖延，立刻动干。也可以试试每天进行15分钟微打扫。
5、定期大扫除，随手小整理 每半个月给家里来次大扫除。好几年没穿的衣服、过期的吃的和化妆品、阳台和柜子里堆积的杂物……你什么都舍不得扔，谈什么生活质量。养成随手整理的好习惯，耳机、数据线，用完的东西记得物归原位；包装袋、说明书，没用的小东西随手丢掉。
坚持30个小习惯,让你告别平庸?
1、改掉两个坏习惯：拖延与抱怨 其实很多人都拥有无限可能，可以完成很多目标，然而在行动的时候，却被拖延、抱怨这两个坏习惯给耽误了。
2、在这个世界上，人要告别平庸、过积极有意义的生活，需要做好这三件事。之一，善于规划是前提。俗话说得好，船航行如果没有方向，就无法抵达港湾。而人生如果没有方向，就无法达到理想的状态。规划是人生的指向标，有个规划人才能知道想去哪里，也不至于迷失方向。
3、在物欲横流的当下，很多人越来越难长久的去坚持做一件事情，听话，照做，执行，别发挥。才能让我们告别平庸，快速成长。最后我想讲一个故事，也许你更能明白腾哥今天想说什么了。自我感觉良好的赫尔默斯，想知道自己在人间受到多大的尊重，就化作凡人，来到一个雕像者的店里。
4、生活往往就是一个打击接着一个打击，这很正常，但是能在各种挫折和困难下挺过来，还能坚持自己的目标.坚守自己阵地的人，就是了不起的人。习惯放弃的人要什么梦想。
5、养成持续学习的习惯，然后积极地思考、改善自我，就能让自己成长加快、越来越好。
6、于是习惯了熬夜，习惯了没人关心。后来渐渐的喜欢上了读书的感觉，喜欢书本里的世界，喜欢聆听别人的精彩，字里行间流露的真情与感动无时不刻的在淬炼着我的内心世界丰富着灵魂。
改变生活的10个日常小习惯
1、拒绝饮料 再便宜的奶茶都是10多块钱一杯，对健康有害无益，不如趁机戒掉又健康又减肥，一个月省下的钱还能充个话费绰绰有余。 戒 *** *** 上的诱惑力太大，而且价格比线下便宜，每次一旦上手了就根本停不下来，杂七杂八的加起来，一个月的也是一笔不小的开支。
2、早睡早起：这个习惯让我每天都能有宝贵的独立时间，可以在这段时间里把最复杂的工作完成。这样，我就能在别人还在刷牙的时候，把一天大部分的工作都完成了。 早起的之一件事是工作：这个习惯的重要性在于，它决定了你一天的基调。
3、多读书：读书可以培养分析能力，增强自信心，拓宽视野。 不太拖延：要善于安排时间，坚持按时完成任务，不留拖延。 勤于思考：要勤奋地思考，不断提升自身能力，开阔视野； 合理作息：坚持合理休息和作息，保持健康，远离疾病。 锻炼身体：坚持锻炼，增强体质，有利于身心健康。
4、早睡早起，保持规律的作息时间。 坚持每天锻炼身体，保持健康。 学习一门新技能或语言。 多读书，培养阅读习惯。 吃水果和蔬菜，保持健康饮食。 减少 *** 和糖分的摄入。 节省用水，从小事做起。 避免使用塑料袋和一次性餐具，保护环境。 每天写日记，记录生活中的美好时刻。
5、多喝水 多喝水是十分重要的，对于身体和健康有很大的帮助。我们的身体需要足够的水分来维持正常的生理功能。如果你不喝足够的水，你的身体会出现脱水和其他健康问题。在你的日常生活中，建议每天喝至少8杯水。 多运动 运动是改善身体健康和心理健康的更好方式之一。
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